飲んだ後やある食べ物を食べると…ではなく、慢性的な下痢に悩んでいるなら梅肉エキスをサプリにした黒梅日和というものが良いでしょう。 梅には整腸作用や殺菌作用があることが知られていますが、梅肉エキスになるとその効果は10倍以上にもなると言われてい…

軟便な人はストレスや食事によって腸内環境が乱れている場合がほとんどです。 そういった方に効果が発揮しやすいのが梅肉エキスです。 ※梅肉エキスとはその名の通り梅から作られているエキスのことですが、砕いた青梅の果肉を煮込むことによってその効果が高…

食物アレルギーは普段から食べているものが急にアレルギー物質になって下痢を引き起こす場合がほとんどなので、 毎日を食べないようにすることや、その原因となる食物を口にしないことが一番の近道です。 ですが、人によっては大好きな食べ物を我慢すること…

花粉症で下痢を引き起こすというのは事実です。 花粉症などのアレルギーというのは人間の持っている免疫系が、体の外から入ってきた異物を排除しようとする働きなのですが、もちろん口や鼻を通じて胃腸などに入り込むこともあります。 そうすることで、体内…

みんな同じぐらい飲んだのになぜ私だけがアルコールを飲むと下痢になるの… そうしたことを思う人が多くいらっしゃいますが、実はこれにはちゃんとした原因があるのです。 お酒といえば肝臓が原因では？と思う人も多いのですが、飲食すると必ず通るのが胃腸で…

過敏性腸症候群はストレスが主な原因とされています。 そしてその改善には、食事や運動などをする必要があるのですが、どれも時間がかかってしまいます。 そういった場合におススメなのが梅肉エキスですが、なぜ過敏性腸症候群の改善に効果があるのでしょう…

下痢には突発的に起きてしまう急性下痢と慢性的に下痢が出てしまうものがありますが、ここでは慢性下痢の原因を見て行きましょう。 一番多いのが、過敏性腸症候群というものです。 これはストレスや緊張などが原因で下痢の状態になってしまうものです。 また…

下痢の原因のほとんど口から食べ物を入れることで引き起こします。 もちろん個人差はあるとはいえ、下痢を引き起こしやすい食事があるので、まずは予防するために食習慣を改善してみましょう。 砂糖、果糖、高果糖コーンシロップ、ソルビトールが多く含まれ…

通常下痢というものは過敏性腸症候群と言われるもので、お腹が急激にギュルルルとなるやつですね。 そういったものではなく、熱や身体のだるさなどの体調不良と同時に下痢になる場合は、ノロウイルスやその他の原因が引き起こしている可能性が高いです。 で…

お腹が弱い方や下しやすい方に不安なのが長時間の移動です。 すぐにトイレが開いている場合は良いのですが、電車などによっては他の乗客が入っている場合もあるので、それを考えると気が気じゃないですよね。 そんなあなたにお薦めな下痢対策が、食事を極力…